Is U Troeteldier Honger Of Wil Sy Net Meer Kos Hê?
Is U Troeteldier Honger Of Wil Sy Net Meer Kos Hê?

Video: Is U Troeteldier Honger Of Wil Sy Net Meer Kos Hê?

Video: Is U Troeteldier Honger Of Wil Sy Net Meer Kos Hê?
Video: Запёк целую ногу СТРАУСА ВЕСОМ 15 кг в печи 2024, November
Anonim

Dit is 'n moeilike vraag; 'n baie moeilike een vir baie van my kliënte. Maar dit is nie vuurpylwetenskap nie, so hier is my eenvoudige voorskrif:

As u troeteldier oorgewig is, moet u die hoeveelheid wat u haar voer, elke week met 'n tiener hoeveelheid verminder totdat u kan sien dat die kilo's begin afkom. Handhaaf hierdie voedingsvolume totdat sy 'n normale gewig bereik het. Sodra sy dit gedoen het, kan u vind dat dit goed is om haar 'n bietjie meer te gee. En voilá! U het nou 'n goedgekeurde dieet wat deur 'n veearts goedgekeur is.

Sommige troeteldiere benodig meer oefening, ander minder. Sommige vra ekstra aandag aan detail (vetkatte moet byvoorbeeld nie te vinnig gewig verloor nie). Maar alle gesonde troeteldiere het sonder uitsondering die vermoë om normale gewigte te behaal op hierdie eenvoudige kalorie-beperkte behandeling.

Wat soveel populêre menslike diëte betref wat met reg aanspraak maak op doeltreffendheid, beweer baie ondernemings vir troeteldiere dat gewigsverlies die beste bereik kan word deur hul 'spesiaal geformuleerde' dieet te voer. En hulle kan reg wees. Maar ek vind dit baie eenvoudiger om te hou by die konsep van "kalorieë binne = kalorieë uit."

Wat beteken dat die hoeveelheid kalorieë wat 'n dier verbruik, gelyk moet wees aan die hoeveelheid kalorieë wat die dier verbruik - dit wil sê as gewig behou word? As gewigsverlies die doel is, moet kalorieë minder wees as kalorieë.

Dit maak sin, of hoe? En tog is dit nie so intuïtief nie. Hoekom? Want niks rasioneel staan voor hierdie algemene uitspraak nie: "Maar sy is heeltyd so honger!"

Op hierdie stadium is dit my rol om kalm te verduidelik dat die begrip "honger" iets is wat hulle waarskynlik weer moet ondersoek. Want om 'honger' te wees, is 'n heel ander ding as om kos te hê.

Ons kan almal hierdie basiese beginsels uit ons eie ervaring haal: Kos smaak goed, so ons eet meer. En ons "oordoen dit" baie (neem byvoorbeeld die Thanksgiving-feeste van volgende week). Ons ervaar selfs ernstige, lewensbedreigende gevolge wat verband hou met ons oormatige gebruik. Tog hou ons aan om meer te eet.

Vanuit die mediese oogpunt het ons ook tot die besef gekom dat 'n stortvloed hormone vrygestel word as ons honger is, as ons kos ruik en dan as ons dit eet - dit beïnvloed ons totale kalorie-inname.

As ons eet, word hormone vrygestel, wat die belangrikste dele van ons liggaam laat weet dat ons vol is en kan ophou eet. Maar as ons te vinnig eet, kry ons hormone nie die kans om die memo betyds af te lewer nie. Ons hou dus aan om te eet. En dit wil voorkom asof die memo op dieselfde manier vertraag kan word wanneer ons sekere soorte kos inneem. Ons hou dus aan om te eet … totdat die boodskap deurkom.

Alternatiewelik kan 'n ander memo verantwoordelik wees om groter inname van voedsel aan te vra. Maar wetenskaplik gesproke is ons nog steeds onseker oor hierdie hormonale boodskappe en hul snellers. Anders kan ons eintlik 'n vegkans hê om die vetsug-epidemie 'n bietjie beter te beperk as wat ons tans bestuur.

In die afwesigheid van duidelike voorskrifte, sal ek erken dat dit alles 'n bietjie verwarrend kan wees. Die resultaat moet egter voor die hand liggend wees: as 'n kultuur is ons Amerikaners 'n bietjie minder 'honger' as wat ons dink ons is - wat eintlik moet help om te leer hoe ons ons troeteldiere behandel. En tog deel ons duidelik 'n kollektiewe interpretasie van die honger van ons troeteldiere. Andersins sou hulle nie die weegskaal kantel nie, want dit word in toenemende getalle.

Ja, 'n volle 50 persent van ons troeteldiere is oorgewig of vetsugtig, volgens die Vereniging vir die voorkoming van vetsug vir troeteldiere. En is dit 'n wonder? Ons troeteldiere lyk immers goed bewus van die ou Bybelse spreekwoord dat diegene wat eis, met groter buit vir hul moeite beloon sal word. En aangesien kos = liefde vir soveel Amerikaanse huishoudings is, toon hierdie hongerige troeteldierneiging geen tekens van afname nie.

Beeld
Beeld

Dr Patty Khuly

Foto van die dag: kraker - 113/365deur diegodiazphotography

Aanbeveel: