Koper Pasop - Voedingsaanvullings

2024 Outeur: Daisy Haig | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:04

Ek het pas geluister na 'n ontstellende verslag in die openbare radioprogram Science Friday oor die wisselvalligheid van die kwaliteit voedingsaanvullings wat in die Verenigde State op die mark beskikbaar is. Dit het gehandel oor menslike voedingsaanvullings, maar aangesien baie eienaars hierdie produkte gebruik in die hoop om siektes by hul troeteldiere te voorkom of te behandel, is dit baie relevant.

Die hele segment is beskikbaar op die Science Friday-webwerf, maar hier is 'n paar hoogtepunte:

Die aanvullingsbedryf bring ongeveer 5 miljard dollar per jaar in

Navorsers het onlangs bevind dat slegs 2 uit 12 maatskappye wat hulle beweer in hul aanvullings was, in die pakket geplaas het. 59% van die aanvullings bevat plantmateriaal wat nie op die etiket was nie, en 9% van die "aanvullings" bevat ENIGSTE rys of koring

Twee onlangse studies het gekyk na swart cohosh, wat dikwels gebruik word vir die behandeling van menopousale simptome. Hulle het getoon dat tussen 'n vierde en 'n derde van die aanvullings wat ondersoek is, bevat GEEN swart cohosh

Een manier om te verseker dat u kry waarvoor u betaal (en nie betaal vir besoedeling wat u nie wil hê nie), is om produkte te soek wat die USP (United States Pharmacopeia) seël of geverifieerde merk dra. Die USP is '' 'n onafhanklike organisasie sonder winsbejag wat al die kwaliteitstandaarde opstel vir voorskrif- en oor-die-toonbank-medisyne, asook ander gesondheidsorgprodukte wat in die Verenigde State vervaardig of verkoop word. '

Die beste verklaring wat ek gevind het vir wat die USP-seël beteken, is uit die nuusbrief Pharmacology Weekly:

Om 'n produk daardie seël of USP-geverifieerde merk te kan aanbied, moet die produk die omvattende verifikasieproses van die USP slaag, wat 'n aantal dinge doen. Eerstens bevestig dit die identiteit, sterkte, suiwerheid en kwaliteit van die voedingsaanvulling. Dit sluit voedingsaanvullings sowel as farmaseutiese bestanddele in.

As die verbruiker of klinikus sien dat 'n produk deur USP geverifieer word, beteken dit ook die volgende:

1. Wat op die etiket staan, is in die bottel. Dit sluit alle gelyste bestanddele in hul verklaarde hoeveelheid in.

2. Die aanvulling bevat nie skadelike vlakke van besoedeling nie.

3. Die aanvulling breek af en laat die bestanddele in die liggaam vry.

4. Die aanvulling is gemaak onder goeie vervaardigingspraktyke.

Die nuusbriefartikel is 'n belangrike punt wat mooi aansluit by die Science Friday-segment. Alhoewel die USP-seël wel aandui dat die produk wat u koop bevat wat op die etiket staan en nie potensiële skadelike besoedelingstowwe bevat nie, sê dit u nie dat die 'aktiewe bestanddeel (e) veilig of effektief is nie. Alhoewel medisyne hierdie hindernis moet slaag voordat hulle die mark betree, geld dit nie vir voedingsaanvullings nie.

Die stand van die ondersoek na voedingsaanvullings is op die minste gesê. Die gehalte van die studies laat dikwels ook veel te wense oor. Ongelukkig plaas dit eienaars in die posisie om potensiële voordelige behandelings te laat vaar as gevolg van 'n gebrek aan basiese inligting, of om 'n sprong van geloof te moet neem wanneer hulle aanvullings vir hul troeteldiere uitsoek.

Hoe hanteer u hierdie situasie?

Dr. Coates