Gesondheidsvoordele Van Die Lewe Met 'n Kat - Daaglikse Veearts

2024 Outeur: Daisy Haig | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:04

As u by 'n kattegeselskap woon, weet u waarskynlik al dat hulle geselskap kan bied en u oor die algemeen beter kan laat voel as u 'n slegte dag gehad het. Wat u miskien nie weet nie, is dat die lewe saam met 'n kat 'n aantal positiewe voordele vir u gesondheid en gesondheid bied.

Alhoewel nie alle kundiges met die gevolgtrekkings saamstem nie, het ten minste een studie aangedui dat mense wat saam met 'n kat woon, 'n laer risiko vir kardiovaskulêre siektes het. Dit sluit die vermindering van die risiko van 'n hartaanval in. (Bron: Journal of Vascular and Interventional Neurology)

Katte word ook erken dat hulle help om die stresvlakke te verlaag, om die bloeddruk te verlaag, om cholesterolvlakke te verlaag en om die risiko van depressie te verminder.

In 'n meer onlangse studie is bevind dat kinders wat met troeteldiere grootgemaak word, ook gesonder kan wees. Kinders wat in 'n huis met katte (of honde) grootgemaak is, het gevind dat hulle minder oorinfeksies en asemhalingsprobleme het as dié sonder troeteldiere. (Bron: Pediatrie)

Ons lees al hoe meer oor toksoplasmose in die media. Toksoplasmose is, soos die meeste van u waarskynlik reeds weet, 'n siekte wat gewoonlik met katte geassosieer word. Behalwe dat dit veral gevaarlik is vir swanger vroue en hul ongebore babas, is toksoplasmose ook gekoppel aan talle ander probleme, waaronder 'n verhoogde risiko vir selfmoord, skisofrenie en breinkanker. Die aard van hierdie skakels is verreweg nie duidelik nie en die risiko dat toksoplasmose by u troeteldierkat is, is baie laer as die risiko dat u dit uit tuinmaak of as u vleis of ongewaste groente eet wat nie goed gekook is nie. Tog is dit lekker om te weet dat daar positiewe voordele is aan die besit van 'n kat wat ten minste volgens my mening swaarder weeg as enige risiko's verbonde aan toksoplasmose en katbesit.

Ek woon met ses katte. Uit my eie persoonlike ervaring het elkeen 'n unieke persoonlikheid. Twee van hulle lyk meer empaties as die ander. As ek 'n bietjie onder die weer voel, is dit hulle wat op my skoot kom lê of langs my slaap. Alhoewel dit naby my is om die siekte nie vinniger te laat verdwyn nie, bied dit beslis troos.

Wat die bloeddruk verlaag en spanning verlig, kan ek nie beweer dat ek my bloeddruk of die reaksie daarvan op my katte gemeet het nie. Ek kan u egter vertel dat wanneer ek ontsteld of kwaad is, die katte naby my 'n kalmerende effek het. Ek twyfel absoluut nie dat hulle baie van die spanning in my lewe help verlig nie, en dit sal my nie verbaas dat my bloeddruk laer bly nie.

Selfs belangriker as die voordele vir die gesondheid, bied my katte 'n onvervangbare geselskap. Ek kan my eerlikwaar nie voorstel om sonder hulle te leef nie.

Dr Lorie Huston

Laas hersien op 31 Julie 2015