Oefen Met U Hond 101

2024 Outeur: Daisy Haig | [email protected]. Laas verander: 2024-01-15 11:41

Op 28 Mei 2019 hersien en opgedateer deur Dr. Hanie Elfenbein, DVM, PhD

Voel u skuldig dat u troeteldier nie genoeg tyd saam met u kry nie? Dit is 'n situasie wat met die meeste van ons gebeur, maar dit kan maklik herstel word. As u u hond elke dag 'n geleentheid bied om saam met u te oefen, kan dit u bindingstyd verleng en haar lewensgehalte verbeter.

Hier is 'n paar redes waarom u u hond daagliks moet oefen, wat kan gebeur as u dit nie doen nie, en nuttige wenke om 'n oefenplan met u pup te begin.

Voordele van oefening vir honde

Groot of klein, jonk of oud, honde moet daagliks oefen. Alhoewel die ouderdom en ras van u hond die vermoë van u hond kan oefen, moet alle honde steeds deelneem aan die een of ander vorm van daaglikse fisiese aktiwiteit.

Oefening toon 'n hond se spiere, help die liggaam en die metaboliese stelsel om behoorlik te funksioneer en betrek die verstand.

Waarom senior honde en gestremdes nog moet oefen

Honde wat minder aktief en ouer is, ondanks fisiese toestande wat hulle kan vertraag, moet steeds aan aktiwiteite deelneem om die liggaam te laat werk soos dit moet.

Daaglikse oefening is nog belangriker vir honde met artritis, want dit help om hul gewrigte te laat beweeg. As u dink dat u hond te veel pyn sal ervaar om 30 minute per dag te loop, praat dan met u veearts oor pynmedisyne vir troeteldiere en ander behandelings vir troeteldiere.

Honde wat spesiaal toegeruste rolstoele of waens gebruik, kan nog steeds deur die omgewing stap, en sommige kan selfs aan wateraktiwiteite deelneem.

Wat kan gebeur as honde nie oefen nie

Sonder fisiese aktiwiteit sal jou hond verveeld, gefrustreerd en ongesond raak.

Hier is 'n paar probleme wat aan die orde kom as honde gebrek ly aan fisieke aktiwiteit en geestelike stimulasie:

• Vernietigende gedrag: dit neem gewoonlik af sodra die hond elke dag uitklim.
• Verlies aan spiermassa: Dit kan moeilik wees op die hond se liggaam.

• Gewigstoename: Honde sal ook oorgewig word as hulle nie die kalorieë wat hulle gedurende die dag inneem, mag verbrand nie. Dit is veral waar as hulle baie honde behandel as vergoeding vir gebrek aan aandag.

Wenke vir die begin van 'n oefenprogram vir honde

Voordat u met 'n honde-oefenprogram begin, moet u u veearts besoek vir 'n gesondheidskontrole. U veearts kan 'n oefenplan aanbeveel wat geskik is vir die ouderdom, ras en kondisie van u hond.

Hier is 'n paar riglyne as u u hond aan die gang wil sit met 'n oefenprogram.

Bepaal hoeveel oefening u hond benodig

Oefeningbehoeftes is gebaseer op die ouderdom, ras, grootte en algemene gesondheid van die hond. Dit word egter algemeen aanbeveel dat u hond elke dag tussen 30 minute en twee uur spandeer en nie net in die naweke nie.

U veearts kan u help om te bepaal presies hoeveel oefening u hond nodig het.

Rasse in die jag-, werk- of herdersgroepe (bv. Labrador Retrievers, honde, Collies en herders) het die meeste oefening nodig. As u hond in een van hierdie groepe is en 'n goeie gesondheid het, moet sy ten minste 30 minute deeglike oefening kry saam met haar een tot twee uur daaglikse aktiwiteite.

As u hond 'n kortneus is, soos 'n Bulldog, sal hy nie daagliks baie oefening verdra sodra hy volwasse is nie. 'N Ontspanne wandeling in die omgewing sal voldoende wees.

As 'n algemene reël kan u sê dat u hond oefening nodig het as sy onrustig is of pas. As sy nie onrustig is nie, moet 'n kort wandeling genoeg wees om alles in orde te hou.

Begin u hond se oefenroetine

Begin stadig en werk u op na langer loop- of speeltye, aangesien dit geskik lyk. Vergeet ook nie om aan die einde van u sessies voorsiening te maak vir 'n opwarmingsperiode en afkoeltyd nie.

'N Rustige wandeling na die park of om die blok voor oefening moet genoeg wees om die spiere warm te maak en jou hond voor te berei op 'n ernstige vangspel of ander inspannende aktiwiteite.

En, moenie vergeet dat geestelike stimulasie net so belangrik is as liggaamlike oefening nie. Moenie bang wees om nuwe hardlooppaaie met u hond te volg, na verskillende hondeparke in u omgewing te gaan of nuwe honde-speelgoed en speletjies aan u roetine bekend te stel nie.

Aktiwiteite om u hond te oefen

Afhangend van die vlak van oefening waartoe u hond in staat is, is daar 'n verskeidenheid aktiwiteite waaraan hulle kan deelneem.

Oefening met lae impak:

Stap

Matige oefening:

• Draf
• Stap (plat roete)
• Speel haal

Moeilike oefening:

• Hardloop
• Stap (met heuwels)
• Swem
• Speel 'n meer intense speletjie haal
• Agility opleiding

Geestelik stimulerende oefening:

• Probeer 'n nuwe staproete
• Opleidingsoefeninge
• Speel met legkaartspeletjies en voeders
• Geuropleiding
• Agility opleiding

Let op die seine van u hond

U wil nie op u hond druk om dinge te inspannend te doen nie, anders kan u groter probleme hê. Begin stadig as u hond nie fisies aktief is nie. Let op haar antwoorde, voeg meer aktiwiteite of langer tydperke by namate sy sterker word.

U hond moet gelukkig moeg wees en nie uitgeput wees as u haar vir die dag oefen nie. En onthou dat die toevoeging van daaglikse aktiwiteite vir die meeste honde vir die meeste honde NIE meer kalorieë benodig nie.

As u bekommerd is oor die vraag of u hond 'n lang stap kan hanteer, en of u 'n honde-oefenplan vir haar moet implementeer, praat dan met u veearts.